picto escaladetitre escalade retour imprimer

Cours d'escalade pour adultes

Cours hiver 2-2020 - Progression en salle

Série de 3 cours de 1h30 pour celles et ceux qui maîtrisent déjà les bases et qui désirent progresser, améliorer leur technique ou franchir un pallier...
Escalade de bloc
Général: Echauffement, prévention des blessures, notions de base de l'entraînement et de la progression
Placements, mouvements dynamiques, force, etc.
Bref pour celles et ceux qui se sentent bloqués dans leur progression, ou qui ont juste envie d'apprendre un peu plus...

Date Les jeudis 5, 12 et 26 mars
Horaire de 19h à 20h30
Lieu Salle d'escalade Asenaline à Neuchâtel
Niveau Débrouillé à avancé
Nb de participants min 3, max 6
Prix 150.- par personne.
Prêt du matériel et entrées à la salle sont compris; 20% de réduction pour les personnes ayant un abonnement à la salle Asenaline...
Délai d'inscription 21-02-2020
Contact portrait aliAli
Chevallier
078 673 41 14
design -¦- elagraphix | réalisation -¦- | © vertineuch 2009